Wielki pustynny szlem. Jak przesuwać granice swoich możliwości

Wielki pustynny szlem. Jak przesuwać granice swoich możliwości

Literatura faktu, reportaż

Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
Liczba stron: 194
Rozmiar 14,6 MB
Data premiery: 2016-10-13
Tytuł: Wielki pustynny szlem. Jak przesuwać granice swoich możliwości
Autor: Lewczuk Daniel , Wikiera Marek , Gondek Andrzej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 194
Data premiery: 2016-10-13
Rok wydania: 2016
Format: EPUB UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 20374600

Z kolei trasa gobi march wiedzie przez gobi, drugą co do wiel­kości pustynię świata, chłodną i wietrzną. Sahara race to pierwszy etap 4 deserts, bieg po najgorętszej pustyni na świecie, z dobową amplitudą wynoszącą 50°c. Działa na wszystkie zmysły, powoduje gorączkę za dnia i zimne dreszcze nocą. Wielki pustynny szlem. Jak przesuwać granice swoich możliwości Ebook. Jest niebezpieczna, nie do życia – jest ogromnym wyzwaniem, które kusi, które trzeba podjąć, aby się o tym przekonać.andrzej gondek, daniel lewczuk i marek wikiera jako pierwsi polacy ukończyli cykl 4 deserts grand slam. Wielki pustynny szlem. Jak przesuwać granice swoich możliwości Pdf. Często rejestrowane są na niej przymrozki, a od strony syberii nadciągają na nią opady śniegu. Pustynia jest niesamowita. Nie tylko przebiegli 1000 km przez pustynie, zamykając symboliczną pętlę wokół ziemi. Aby spełnić te warunki, zawodnicy muszą przeor­ganizować swoje życie osobiste i zawodowe.to książka, w której znajdziemy nie tylko relację z biegu przez cztery pustynie. Ostatni etap to the last desert – antarktyda, najzimniejsza część ziemi, gdzie temperatura spada do −50°c. tutaj liczy się wszystko, co prowadzi na start, i wszystko, co może wyeliminować podczas rywaliza­cji – przygotowanie biegowe, siłowe, wytrzymałościowe, kondycyjne, mentalne zawodnika, a także ekwipunek, odpowiednia żywność i suplementy. Trzecim wyzwaniem jest atacama crossing, ultrabieg po najbardziej suchej pustyni na świecie. Kończąc jeden z najtrudniejszych wieloetapowych, ekstre­malnych ultrabiegów świata, weszli do elitarnego grona grand slam – wielkoszlemowego, czyli znaleźli się w międzynarodowej grupie 47 biegaczy, którzy skompletowali medale uczestnictwa w czte­rech biegach w jeden rok – sahara race, gobi march, atacama crossing i the last desert.4 deserts uznawany jest za jeden z najtrudniejszych biegów świata. pustynia – jej wielkość, piękno, bezkres – to coś, co mnie pociąga. Rozgrywa się w skrajnie trudnych warunkach. Przy gruncie za dnia temperatura może sięgać nawet 75°c. To książka o walce z bólem fizycznym i psychicznym, o pokonywaniu własnych słabości i niezwykle silnej determinacji. .

Komentarze

Zostaw komentarz