Insulinooporność. Szybkie dania

Insulinooporność. Szybkie dania

Kuchnia, diety

Wydawnictwo: Feeria
Liczba stron: 311
Rozmiar 41,2 MB
Data premiery: 2019-05-15
Tytuł: Insulinooporność. Szybkie dania
Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
Wydawnictwo: Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 311
Data premiery: 2019-05-15
Rok wydania: 2019
Format: PDF
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 32835717

Czyli dokładnie dla takich osób jak ja." dominika musiałowska "zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i  dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością." magdalena makarowska . Insulinooporność. Szybkie dania Pdf. pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych. jadłospisy na 3 miesiące ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie czas przygotowania: do 20 minut ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.  co znajdziesz w tej książce? rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności listę produktów, z których warto korzystać  podstawowe zasady gotowania dla zabieganych przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością sposoby na okiełznanie głodu "od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Insulinooporność. Szybkie dania Ebook.

Komentarze

Anonim

Anonim

Książkę otwiera wstęp zwierający ogrom informacji dot. insulinooporności. Kolejno w następnej części znajduje się spis przepisów na kilka miesięcy na szybkie dania. Większość jest bardzo przystępna, faktycznie prosta w przygotowaniu (kanapki, zupy-krem, obiad pieczony w rękawie, sałatki, koktajle). Znajduje się w niej jednak kilkanaście składników bardziej kosztownych i przekombinowanych. Reasumując, książka jest bardziej przystępna niż poprzednie, tzn. zarówno mniej kosztowne przepisy, jak i krótszy czas ich przygotowania. Nie mam zastrzeżeń, wybrałam coś ekonomicznego dla siebie. Polecam.

Zostaw komentarz